あなたの夢への案内サイト♪

毎日の食事と体重を記録する
by ぱぴ

ぱぴ


カテゴリ: 習慣
実現予定: 2022年12月31日
拍手数: 472
応援数: 0

2021/05/06
→ http://www.wish-note.com/wishes/showDetail/5227


あなたの夢への案内サイト♪

毎日の食事と体重を記録する
by ぱぴ

ぱぴ


wishノート:

【ぱぴ】SpO2 99 PR 62 朝水素風呂 (2021年02月11日 14時19分)

【ぱぴ】 SpO2 99 PR 59 (2021年01月23日 07時46分)

【ぱぴ】75.7kg 朝水素風呂 納豆リンゴ SpO2:99 Pr 58 (2021年01月22日 09時32分)

【ぱぴ】75.5kg 朝:納豆、リンゴ 水素風呂 (2020年12月27日 11時05分)

【ぱぴ】75.8kg ブランチで野菜+鳥鍋+リンゴ (2020年12月26日 12時22分)

【ぱぴ】75.5kg 昨年に比べて落ちたものだ。 酒を控えて食事を控えているだけ。 (2020年12月13日 15時28分)

【ぱぴ】79.7kg 少し食べすぎ (2019年11月14日 00時36分)

【ぱぴ】79kg リバウンド (2019年11月07日 15時58分)

【ぱぴ】75kg 朝プール500 にんじんリンゴジュース にんじん3本、リンゴ1個 (2018年08月22日 10時26分)

【ぱぴ】74.6kg 朝プール500m 朝人参リンゴトマトジュース (2018年08月02日 09時52分)

【ぱぴ】76.9kg 朝プール500m 朝 にんじんジュース 昼 ブルガリアヨーグルト R1 (2018年07月30日 07時49分)

【ぱぴ】7/28 76kg 朝、にんじんリンゴジュース 昼、そば 夜、鍋 (2018年07月29日 15時15分)

【ぱぴ】74kg 73kg台突入まじか。食べなければ良い。 朝はにんじんリンゴジュースとスイカ。 (2018年07月24日 10時37分)

【ぱぴ】74kg 昨日プールで500m泳いだ ベルトの穴が、最盛期よりも5つ減った。 (2018年07月19日 08時51分)

【ぱぴ】にんじん2本、リンゴ1個でジュース。 今日はレタスを入れてみた。 76.3kg 土日で少し太った。 昼、韃靼黒ゴマそば+ヨーグルト (2018年06月05日 14時08分)

【ぱぴ】少しリバウンド  73.2kg (2015年10月18日 17時05分)

【ぱぴ】72.9kg (2015年08月31日 10時32分)

【ぱぴ】73.4kg (2015年08月19日 21時02分)

【ぱぴ】昨日節食し74.9kg 20代以来。目標の72kg台まであと2kg! 朝:白湯1リットル、野菜ジュース、昼:野菜鍋、夜:納豆 (2015年03月08日 09時33分)

【ぱぴ】旅をして肉を食し酒を飲んだが、体重増加もなく、75.8kg 良い傾向。 (2015年03月07日 16時44分)


2021/05/06
→ http://www.wish-note.com/wishes/showDetail/5227