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ぱぴさん
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体力不足、運動不足を解消して、赤い筋肉を鍛えて余裕で走れるようになりたい。
8kmで32分
ぱぴ 2016年09月07日 11時47分
GYMで時速9kmで30分走ってみた。案外平気だった。 その後水素水を飲んだ。
ぱぴ 2016年09月05日 18時17分
8月5日に、走ってみた。9kmで20分。ふ~先は長い。 その後水素水を飲んだ。
ぱぴ 2016年08月10日 11時39分
思いついた夢はすぐwishnoteに書き留めよう。