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できるだけ毎日走る/歩く

ぱぴ ぱぴさん

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カテゴリ
運動
夢のきっかけ・思い

2013年12月からスロージョギング開始中
12月は、武道館コース1回、千鳥が淵コース1回
29日から31日は高槻で5kmコースを3回
ふくらはぎが痛いが、体重も81.5kgと快調。体も温かい。
今年は継続してみよう。

実現予定
2014年12月31日 

この夢のスケジュール
       
この夢のwishノート

  • 昨日5km 一昨日20km 花見で歩いた。
    体がだるい

    ぱぴ ぱぴ 2021年03月29日 13時25分


  • 昨日4.7㎞

    ぱぴ ぱぴ 2021年01月22日 09時33分


  • 62回目 GOLDGYM 9.0km/hで20分間

    ぱぴ ぱぴ 2016年08月06日 16時09分


  • 61回目はGOLDGYMで。15分、8.6km/h

    ぱぴ ぱぴ 2016年08月06日 16時08分


  • 60回目は1月1日@高槻 5km

    ぱぴ ぱぴ 2016年01月07日 17時50分


  • 59回目、久し振りに大阪で5km。ゆっくり走る。

    ぱぴ ぱぴ 2015年12月28日 16時48分


  • 58回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月03日 11時06分


  • 57回目 9,61km 11月1日 隅田川テラス 今年29回目 今年トータルラン214.7km 

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時20分


  • 56回目 10月25日 9.99km 皇居 今年28回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時18分


  • 55回目 10月12日 4.92km 隅田川 今年27回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時17分


  • 54回目 10月5日 2,47km 隅田川 今年26回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時17分


  • 53回目 7月31日 4.94km 皇居 今年25回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時16分


  • 52回目 7月27日 5.21km 皇居 今年 24回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時15分


  • 51回目 7月19日 5.53km 皇居 今年23回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時15分


  • 50回目 7月18日5.38km 皇居 今年22回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時14分


  • 49回目 6月15日 5.59km 皇居 今年21回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時14分


  • 48回目 6月1日 5.64km 皇居

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時13分


  • 47回目 5月16日 6.22km 皇居

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時13分


  • 46回目 5月12日 5.33km皇居

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時12分


  • 45回目 4月5日 5.77km 皇居 今年17回目

    ぱぴ ぱぴ 2015年11月02日 19時12分