wishnoteであなたの夢を叶えましょう

正月に、「フグ鍋」「カニ2.5杯」「ぼたん鍋」などなど食べ過ぎ、飲みすぎたし、運動不足もあり
75.1kgまでリバウンド。
今週どこまで落とせるか。昨夜は、「野菜だけ鍋」のみ。味付けは日高昆布だけ。

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2017年01月06日 09時48分

73.1kg　2kgくらいは、簡単に変動するみたい。

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2016年11月18日 10時55分

今朝、71.5kg、体脂肪率18.7、BMI22.1
体育会系クラブに所属していた時以来の体重。
体力は大きく違いそうだが、成長ホルモンを出して、細胞を若返らせる。

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2016年11月10日 10時19分

手帳の「目標ページ」に「寿司ソムリエになる！」を設定した！⤴
１つづつ楽しみながらカタチにしていこう！

寿司ソムリエになって寿司の文化を楽しく伝える

 jun19croude 2016年04月21日 09時45分

自分の中で「おざなり」になっていた「寿司ソムリエ」になる楽しい夢！⤴。f(^_^)

改めて「未来の記憶」をしっかり見つめて自分らしく楽しく実現して、「寿司の楽しさ」を伝える

寿司ソムリエになって寿司の文化を楽しく伝える

 jun19croude 2016年04月03日 08時11分

手帳の「目標ページ」に「寿司ソムリエになる！」を設定した！⤴
１つづつ楽しみながらカタチにしていこう！

寿司ソムリエになって寿司の文化を楽しく伝える

 jun19croude 2016年04月21日 09時45分

自分の中で「おざなり」になっていた「寿司ソムリエ」になる楽しい夢！⤴。f(^_^)

改めて「未来の記憶」をしっかり見つめて自分らしく楽しく実現して、「寿司の楽しさ」を伝える

寿司ソムリエになって寿司の文化を楽しく伝える

 jun19croude 2016年04月03日 08時11分

店舗管理の問題も2014年に無事終了した！＼(^-^)／

これからは、自分にしか出来ない事に考えを集中し改めて「寿司ソムリエ」を目指して鮨を楽しむ！！

寿司ソムリエになって寿司の文化を楽しく伝える

 jun19croude 2015年01月06日 11時35分

9月29日に炊飯について学び、その後改良して、より美味しいシャリになり、お客さんからも好評をいただいている (^_^)

寿司ソムリエになって寿司の文化を楽しく伝える

 jun19croude 2013年11月01日 19時12分

当店サポーターの方と、厳しかった過去の経験を宝物として明るい未来への通過点として冷静に対話できた。

寿司ソムリエになって寿司の文化を楽しく伝える

 jun19croude 2013年11月01日 19時10分

正月に、「フグ鍋」「カニ2.5杯」「ぼたん鍋」などなど食べ過ぎ、飲みすぎたし、運動不足もあり
75.1kgまでリバウンド。
今週どこまで落とせるか。昨夜は、「野菜だけ鍋」のみ。味付けは日高昆布だけ。

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2017年01月06日 09時48分

73.1kg　2kgくらいは、簡単に変動するみたい。

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2016年11月18日 10時55分

今朝、71.5kg、体脂肪率18.7、BMI22.1
体育会系クラブに所属していた時以来の体重。
体力は大きく違いそうだが、成長ホルモンを出して、細胞を若返らせる。

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2016年11月10日 10時19分

72.7kg !　BMIは22.43
達成とします。

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2015年07月31日 16時01分

今朝73.5kg

現在86kgの体重を76kgにする。⇒達成したので72kgに変更

 ぱぴ 2015年03月27日 10時06分